個人工作者必備 - Focusmate , Notion , Fantastical

上個月從一間加密貨幣新創離職，時間的分配及選擇上變得更自由，原本是有很多計畫想要執行，多寫幾篇工具類文章、自己經營頻道、#Figma 專案練習、前端實作等

想做的事很多，時間也算充裕，更大的問題是沒法長時間專注、容易拖延；以及生活上缺乏明確的節奏感，有 2 個禮拜幾乎是渾渾噩噩在過日子

有天和朋友線上開會花 2 小時完成一份商業簡報，非常有效率，成果也不錯，才意識到需要「 有人陪我一起專注 」聯想到前陣子在 FB 動態上看到人在介紹的 Focusmate

Focusmate 找回專注的習慣及生活節奏感

讓你可以在選定的時間內找到一位「 臨時夥伴 」視訊共同工作 25 / 50 分鐘，你們會在開始時介紹預計要完成什麼事，結束時報告自己的完成進度

使用近一個月，優點主要有以下三個 :

1. 迫使你列出短時間內要做的具體事項
2. 隨時檢視自己是否做確實和目標相關的任務
3. 過程中會盡量專心，讓自己在 50min 之後和對方有交代

當前使用方式：

起床先 Book 一個 25min 的時段做今日規劃，這時間只要想今天要做什麼事、學習哪些東西，睡前跟起床吸收的新聞 / Podacast 特別有印象的，並快速筆記在 Roam Research

接著就是連續 Book 2 - 3 個 50min 的 Sessions，一次只做一件任務，持續一陣子後，現在已經很容易找到專注的感覺，持續的高效工作會產生很強的正反饋，很滿意也會更容易進入這種狀態

Stepn 養成每天出門運動習慣

鞋子 NFT : Uncommon Jogger 1 , Common 2

工作以後就超級懶得運動，出去跑個 25min 就能有 100U 的收益，這件事的誘因還是很強大，再加上每次流汗完都會有種充實感，目前很享受這樣的狀態，希望能持續保持下去

Roam Research

一直是我的筆記首選，現在主要會在 Daily Note 頁面不斷有意識的紀錄每個時間在做的事、吸收的各種碎片化資訊，當下想法及延伸思考，反覆檢視自己

已付費購買 5 年方案，有興趣的不妨試試 Logseq 幾乎和 Roam 一模一樣，還免費

Fantastical

最喜歡的行事曆軟體，讓我更享受「 安排行程 」這件麻煩事，也因此和推特上有個很愛生產力工具的同好產生共鳴，開始交流各種 APP 的使用方式

已訂閱年費方案，花得很值得

Notion

個人代辦事項及 OKR、溝通文件、主題式學習

Notion 應該已經用了有 2 年多，套用過不少模板、參考非常多網路教學，踩過不少坑，已經建立起我個人認為使用較舒服的使用方式，未來再分享

免費個人版已經非常夠用，但我自己是有需求已升級到 Pro